課程目標

旨為學員推廣攀登運動，透過訓練課程，使學員認識攀登運動，從而得到無窮樂趣，內容包括教授基本攀登技巧、器材使用及安全守則。

課程內容

• 中國香港攀山及攀登總會歷史及屬會介紹及發展

• 運動攀登的定義及介紹

• 人工攀登牆的構造簡介

• 運動攀登安全守則、器材介紹和使用 

• 繩結的運用

• 運動攀登基本技術

• 攀登口號及防護法

• 熱身、緩和及動態伸展

• 運動攀登科晉升流程表

參加資格

• 年滿12歲或以上

• （18歲以下人士必需得到家長/監護人同意及簽署「家長或監護人同意書」）

 

最新課程日子 可在下方 課程列表 查看

歡迎Whatsapp我們查詢​活動日子包班。（最少10人收費）

​

課程費用：$720/位

（已包括教練費用、場地費用、課程教材及意外保險費用）

（不包括完成課程後申請的證書及行政費用）

​

理論課時間：1900至2200（一晚課堂）

理論課地點：葵涌粵南工業大廈（野活工作室）或 其他地點

實習課時間：1900至2300（兩晚課程）

實習課地點：東啟德體育館 或 或 其他地點

​

主辦機構：野活體育會有限公司

​​

＊同行優惠；二人同行 95折 ($684/位)；三人同行 9折 ($648/位)；四人同行 85折 ($612/位)

＊包班優惠；10人包班 8折 ($5760/10位) ／15人包班 8折 ($8640/15位) （超出10人／15人，每加一位＋ $650）

＊會員優惠／同行優惠／重溫優惠／包班優惠／限時優惠受有關條款及細則約束（詳情請參考學員資訊）

＊完成課程後可申請由中國香港攀山及攀登總會發出的 一級運動攀登訓練證書（證書費及行政費＄100元正）

＊如開課前因參加者人數不足四人，課程可能取消及全數退回參加者