有關攀岩/運動攀登訓練
我們提供各類型的攀岩及運動攀登訓練課程，完成課程及取得合格成績後可申請中國香港攀山及攀登總會證書。
一級攀岩課程是根據中國香港攀山及攀登總會（China Hong Kong Mountaineering and Climbing Union）訓練手冊內容制定。旨為學員認識攀岩運動歷史及在香港的發展，使學員認識攀岩運動防護原理、個人防護裝備穿著、使用及保養，以及掌握基本攀岩技術、防護及基本沿繩下降技術。 攀岩又稱傳統攀登，攀登者以四肢進行攀登並使用不同的器材保護其安全，減低其與小隊的下墜風險。在安全原則下，攀越一些由岩石構成之峭壁、海蝕崖、巨石等。 攀岩不但對戶外攀登提供了穩固的保護技術，也令一眾的野外活動人士明白在岩面如峭壁、海崖和石澗等活動時的風險和相應的技術：防護系統設置、領攀法、攀登裝備、下降技術、拯救方法等。 攀岩是極限運動，每一行為都須要足夠考量，知識、經驗和技術必不可少！建議有興趣參與者，報讀攀總的攀岩訓練課程，以建立正確的安全意識和技術，達至攀岩安全。 （CHKMCU/RockClimbing/TraditionalClimbing/Mountaineering Sports/攀岩訓練/傳統攀登/攀石爬石）
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