課程目標

為熱心推廣和發展立划板人士提供發展途徑，培養學員成為一名能獨當一面的教練，並在安全環境下推廣立划板活動。

課程內容（理論）​

• 香港獨木舟總會架構及​各項守則及指引

• 獨木舟運動安全須知

• 教練職責及守則

• 教學法​及青少年培訓

• 潮汐、水流及風對獨木舟之影響

• 立划板裝備之認識

• 立划板旅程之編排及基本管理

• 初級證書與一段章，二段章之分別

（實習）

• 教學示範及技巧

• 考核及評估常識

• 意外應變能力及處理

• 學員在訓練時常犯的錯誤

• 重溫初級立划板證書之技術

• 初級立划板證書划槳技巧的分析

• 模擬審核初級立划板證書考試

• 逆風划行 5 千米：2 小時內完成

參加資格

• 年滿18歲或以上上之獨木舟總會會員

• 持有高級立划板證書、有效獨木舟救生員證書及有效成人急救證書

• 曾參與及完成立划板長途正規比賽（5 千米以上）不少於一場次