課程目標
課程可以令初學者掌握更進一步划板知識及技術，初步掌握於不同環境下的划板及旅程知識，從而向高級立划板證書進發。
課程內容（理論）
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地圖及指南針的運用
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有關風、潮汐圖表及水流
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對立划板活動之影響及應對
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旅程裝備認識
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划板旅程安全守則
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旅程編排簡介
（實習）
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個人搬運立划板（單人搬運）
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快速上板（沙灘起步/深水起步）
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直線划行（不少於 200 米）
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逆風划行（不少於 400 米）
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快速划行（以速槳法，不少於 50 米）
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橫跨式板頭轉向
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壓水平衡、搖櫓式橫划
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沉板尾快速轉向（沉板尾+掃槳）
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運送及拖行疲倦划板者
參加資格
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年滿14歲或以上 (18歲以下人士必需得到家長/監護人同意及簽署)
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持有初級立划板證書或立划板二段章證書或少年立划板深造證書
最新課程日子 可在下方 課程列表 查看
歡迎Whatsapp我們查詢活動日子包班。（最少8人收費）
課程費用：$3000/位（已包括教練費用、場地費用、活動器材及來回街渡費用）
活動時間：0900至1630（三天課程及一天考核）
集合地點：白沙灣碼頭
（西貢白沙灣碼頭乘坐10-15分鐘街渡）
主辦機構：野活手記
合辦機構：野活體育會有限公司
＊會員優惠；野活會員可以優惠價 $2500/位 報讀課程
＊包班優惠；8 人包班 8折 ($19200/8位)
＊完成課程後可申請由中國香港獨木舟總會發出的中級立划板訓練證書（證書費及行政費＄150元正）
＊如開課前因參加者人數不足四人，課程可能取消及全數退回參加者
查詢前請先細閱學員資訊
活動器材
課程已包括立划板活動所須器材，如立划板、槳、助浮衣等。
活動導師
活動均由經驗豐富之導師帶領，期望為每一位參加者帶來愉快的經歷。
物品存放
我們提供基本隨身物品存放，貴重物品則須自行保管。
＃可自備鎖頭（數量有限）
＃鎖頭租借＄30/日
梳洗服務
活動地點設有梳洗設備供參加者在活動後作基本梳洗。
＃請勿使用沖涼液以免影響海洋生態